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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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躁狂抑郁症患者的饮食需注重营养均衡、稳定情绪、改善睡眠、增强大脑功能等。合理的饮食有助于病情的控制和康复，包括摄入富含蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、色氨酸的食物。 1.蛋白质：如鸡肉、鱼肉、豆类等，为身体提供能量，维持正常生理功能。 2.维生素：新鲜水果和蔬菜富含维生素 C、B 族等，如橙子、香蕉、菠菜等，有助于神经系统的正常运作。 3.矿物质：像坚果中的镁，有助于放松神经；香蕉中的钾，可维持心跳稳定。 4.不饱和脂肪酸：如三文鱼、核桃等，对大脑健康有益。 5.色氨酸：存在于小米、牛奶等食物中，有助于改善睡眠和稳定情绪。 总之，躁狂抑郁症患者的饮食调整是综合治疗的一部分，但不能替代专业的治疗。患者应保持良好的饮食习惯，同时遵循医生的治疗建议，定期复诊。
2024-11-26 09:05
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