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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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未就医的抑郁症患者在中国的生活面临诸多挑战，如情绪调节困难、社交障碍、工作学习受影响、睡眠质量差、自我认知偏差等。 1. 情绪调节困难：抑郁症常导致情绪低落、焦虑、易怒等不稳定的情绪状态。患者可能会无故哭泣、长时间沉浸在消极情绪中，难以通过自身调节恢复正常。 2. 社交障碍：对与他人交流缺乏兴趣和动力，回避社交场合，害怕被评价或拒绝，导致人际关系紧张和孤立。 3. 工作学习受影响：注意力不集中、记忆力下降，工作效率降低，学习成绩下滑，难以完成任务和实现目标。 4. 睡眠质量差：出现入睡困难、多梦、早醒等睡眠问题，影响身体和精神的恢复，加重疲劳感。 5. 自我认知偏差：对自己过度否定，认为自己毫无价值，缺乏自信和自尊，容易产生自卑心理。 总之，未就医的抑郁症患者生活质量往往较差，应重视自身状况，尽早寻求专业帮助。
2024-11-26 09:47
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