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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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半岁的婴幼儿可以开始尝试一些简单、易消化的辅食,如米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黄、肉泥等。 1.米粉:富含碳水化合物,是常见的宝宝辅食开端。 2.蔬菜泥:如南瓜泥、胡萝卜泥,富含维生素和膳食纤维。 3.水果泥:苹果泥、香蕉泥等,能补充维生素和矿物质。 4.蛋黄:含有优质蛋白质、铁等营养成分。 5.肉泥:猪肉泥、鸡肉泥,提供蛋白质和脂肪。 给半岁宝宝添加辅食要循序渐进,每次只添加一种新食物,观察宝宝有无过敏等不适反应。注意食物的质地要从稀到稠,从细到粗。
2024-11-26 03:57
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