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庄绪山 医师
山东省莒南县相沟卫生院
其他
外科
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痛风是一种由于尿酸盐沉积在关节等处导致的炎症性疾病。在没有药物的情况下,可通过休息、抬高患肢、局部冷敷、多喝水、控制饮食等来缓解疼痛。 1. 休息:减少活动,避免关节进一步损伤,使身体得到放松和恢复。 2. 抬高患肢:将疼痛的肢体抬高,促进血液回流,减轻肿胀和疼痛。 3. 局部冷敷:用冷毛巾或冰袋敷在疼痛关节处,每次 15-20 分钟,能收缩血管,缓解炎症。 4. 多喝水:增加尿量,促进尿酸排泄,有助于减轻症状。 5. 控制饮食:避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等,减少尿酸生成。 6. 调整心态:保持平和的心态,避免紧张焦虑加重疼痛。 痛风患者在没有药物时可采取上述方法缓解疼痛,但这些方法只能暂时减轻症状。一旦条件允许,应及时就医,接受规范的治疗。
2024-11-07 10:12
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