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庄绪山 医师
山东省莒南县相沟卫生院
其他
外科
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痛风是一种由于尿酸盐沉积在关节等处导致的炎症性疾病。在没有药物的情况下，可通过休息、抬高患肢、局部冷敷、多喝水、控制饮食等来缓解疼痛。 1. 休息：减少活动，避免关节进一步损伤，使身体得到放松和恢复。 2. 抬高患肢：将疼痛的肢体抬高，促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。 3. 局部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在疼痛关节处，每次 15-20 分钟，能收缩血管，缓解炎症。 4. 多喝水：增加尿量，促进尿酸排泄，有助于减轻症状。 5. 控制饮食：避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等，减少尿酸生成。 6. 调整心态：保持平和的心态，避免紧张焦虑加重疼痛。 痛风患者在没有药物时可采取上述方法缓解疼痛，但这些方法只能暂时减轻症状。一旦条件允许，应及时就医，接受规范的治疗。
2024-11-26 23:35
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