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庄绪山 医师
山东省莒南县相沟卫生院
其他
外科
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痛风患者可以运动，但需要根据病情、身体状况、运动类型、运动强度和运动时间等综合考虑。 1.病情：在痛风急性发作期，关节红肿热痛明显，应避免运动，以休息为主。而在病情缓解期或慢性期，可适当运动。 2.身体状况：若合并有高血压、心脏病等其他疾病，运动前需咨询医生，选择合适的运动。 3.运动类型：宜选择低强度、有节奏、持续时间较长的有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等。 4.运动强度：应适中，避免过度劳累，以运动后不感到疲劳为宜。 5.运动时间：每次 30 分钟左右，每周 3 - 5 次。 总之，痛风患者在合适的时机，选择恰当的运动方式、强度和时间，有助于控制体重、增强体质，对病情的控制有一定帮助。但运动过程中如有不适，应立即停止并就医。
2024-11-27 07:13
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