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庄绪山 医师
山东省莒南县相沟卫生院
其他
外科
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痛风患者适合吃低嘌呤、碱性、富含维生素和水分的食物,如蔬菜、水果、谷物、低脂奶制品、蛋类等。 1.蔬菜:白菜、萝卜、黄瓜等,富含维生素和膳食纤维,嘌呤含量低。 2.水果:樱桃、草莓、西瓜等,有助于促进尿酸排泄。 3.谷物:糙米、燕麦等,能提供能量,且嘌呤含量少。 4.低脂奶制品:如低脂牛奶、酸奶,可补充蛋白质和钙。 5.蛋类:鸡蛋、鸭蛋等,营养丰富,对痛风影响小。 总之,痛风患者的饮食选择对控制病情很重要,要注意避免高嘌呤食物,保持饮食均衡。
2024-11-26 12:03
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