中风康复期间的饮食推荐有哪些_即问即答

即问即答

中风康复期间的饮食推荐有哪些

2024-11-25 15:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：中风

问题：

中风康复吃什么

回答1
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孙克来医师

曹妃甸区六农场医院

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中风康复期间的饮食应注重营养均衡、清淡易消化，包括富含蛋白质的食物、新鲜蔬果、低脂肪食物、富含膳食纤维的食物以及适量的碳水化合物等。 1.富含蛋白质的食物：如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品，能帮助修复受损组织，增强身体机能。 2.新鲜蔬果：富含维生素、矿物质和抗氧化物质，如菠菜、西兰花、苹果、橙子等，有助于提高免疫力。 3.低脂肪食物：如去皮鸡肉、低脂牛奶，可减少血管负担。 4.富含膳食纤维的食物：如全麦面包、燕麦片、红薯等，促进肠道蠕动，预防便秘。 5.适量的碳水化合物：选择复杂碳水化合物，如糙米、玉米等，提供能量。总之，中风康复期间的饮食要多样化，合理搭配，避免高盐、高糖、高脂肪食物，以促进身体康复。
2024-11-26 09:32

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