中风老人适宜补充哪些营养物质_即问即答

即问即答

中风老人适宜补充哪些营养物质

2024-11-25 15:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：中风

问题：

中风老人应该补些什么

回答1
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孙克来医师

曹妃甸区六农场医院

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中风老人需要补充多种营养物质来促进康复，包括蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和不饱和脂肪酸等。 1.蛋白质：有助于修复受损组织，增强身体机能。可从瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物中获取。 2.维生素：如维生素 C 能增强免疫力，维生素 E 有抗氧化作用。新鲜蔬果富含多种维生素。 3.矿物质：钾有助于维持血压稳定，钙对骨骼健康重要。香蕉、牛奶等食物是良好来源。 4.膳食纤维：促进肠道蠕动，预防便秘。粗粮、蔬菜中含量丰富。 5.不饱和脂肪酸：对心血管有益，如鱼油、坚果中所含的成分。总之，中风老人的营养补充应均衡合理，通过多样化的饮食来满足身体需求。但要注意饮食的清淡和适量，避免高油高盐高脂食物。如有特殊情况，可在医生或营养师的指导下进行补充。
2024-11-25 21:34

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