乳腺增生患者能否进行锻炼_即问即答

即问即答

乳腺增生患者能否进行锻炼

2024-11-25 16:03 点击扫描二维码更精彩

疾病：乳腺增生

问题：

乳腺增生可以参加锻炼吗

回答1
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孙克来医师

曹妃甸区六农场医院

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全科

乳腺增生是女性常见的乳腺良性疾病，通常是由于内分泌失调等因素引起。乳腺增生患者可以参加锻炼，锻炼有助于改善病情，如调节内分泌、缓解疼痛、增强免疫力等。 1. 调节内分泌：适当锻炼能促进身体新陈代谢，调节激素水平，有助于维持内分泌平衡，减轻乳腺增生症状。 2. 缓解疼痛：运动可促进血液循环，放松肌肉，缓解乳腺部位的疼痛和不适感。 3. 增强免疫力：锻炼能增强身体的抵抗力，减少疾病的发生，对乳腺增生的恢复有积极作用。 4. 改善心情：运动时身体会分泌内啡肽等物质，使人心情愉悦，减轻因乳腺增生带来的焦虑和压力。 5. 控制体重：肥胖是乳腺增生的危险因素之一，锻炼有助于控制体重，降低患病风险。总之，乳腺增生患者参加锻炼是有益的，但要注意选择适合自己的运动方式和强度，避免过度劳累。如有不适，应及时就医。
2024-11-26 11:50

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什么是乳腺增生? 　　绝大多数的临床乳腺增生为单纯性乳腺上皮增生，为妇女常见病，发病年龄多在30～50岁，青少年较少见，经绝期后妇女少见。男性极少见。近期文献报道尸检中有乳腺增生的妇女约有58～89%。在西方发达国家约有1/3的妇女患此病。另有统计，因乳腺病变而活检者有60%是乳腺增生症。国内报道发病率为10%左右，患病率为38.8～49.3%。但真正有临床症状的约占50%，城市患病率高于农村。查看全文»

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