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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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乳腺增生疼痛是常见的乳腺问题,可能由内分泌失调、不良情绪、不良生活习惯、饮食因素、乳腺组织对激素敏感性改变等引起。应对方法包括调整生活方式、药物治疗、心理调节、定期检查等。 1. 调整生活方式:规律作息,避免熬夜;适度运动,如散步、瑜伽;选择合适的内衣,避免过紧。 2. 药物治疗:可在医生指导下使用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物,缓解疼痛和肿块。 3. 心理调节:保持心情舒畅,减少焦虑、紧张等不良情绪,可通过听音乐、旅游等方式放松。 4. 饮食调节:减少摄入高脂肪、高热量食物,避免食用含雌激素的保健品。 5. 定期检查:每 3 - 6 个月进行一次乳腺超声检查,监测病情变化。 总之,乳腺增生疼痛需要综合调理和治疗。患者应重视自身健康,积极采取措施,如有异常应及时就医,在医生的指导下进行规范治疗。
2024-11-26 00:20
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