乳腺增生患者应注意哪些方面？_即问即答

即问即答

乳腺增生患者应注意哪些方面？

2024-11-25 16:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：乳腺增生

问题：

乳腺增生需要怎么注意？

回答1
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孙克来医师

曹妃甸区六农场医院

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全科

乳腺增生是常见的乳腺良性病变，患者在日常生活中需注意饮食、情绪、作息、内衣选择、定期检查等。 1.饮食：减少摄入富含雌激素的食物，如蜂王浆。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。 2.情绪：保持心情舒畅，避免长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，学会自我调节和减压。 3.作息：规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。 4.内衣选择：穿戴合适的内衣，避免过紧或过松，材质以舒适透气为佳。 5.定期检查：遵医嘱定期进行乳腺检查，如乳腺超声等，以便及时发现病情变化。 6.运动：适度进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，增强体质。 7.避免滥用药物：尤其是含雌激素的保健品和药物。总之，乳腺增生患者通过注意上述各方面，有助于缓解症状，预防病情进展。但如果症状加重或出现异常，应及时就医。
2024-11-26 07:38

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什么是乳腺增生? 　　绝大多数的临床乳腺增生为单纯性乳腺上皮增生，为妇女常见病，发病年龄多在30～50岁，青少年较少见，经绝期后妇女少见。男性极少见。近期文献报道尸检中有乳腺增生的妇女约有58～89%。在西方发达国家约有1/3的妇女患此病。另有统计，因乳腺病变而活检者有60%是乳腺增生症。国内报道发病率为10%左右，患病率为38.8～49.3%。但真正有临床症状的约占50%，城市患病率高于农村。查看全文»

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