乳腺增生通过饮食如何改善？_即问即答

即问即答

乳腺增生通过饮食如何改善？

2024-11-25 16:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：乳腺增生

问题：

乳腺增生吃什么食物可以改善？

回答1
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孙克来医师

曹妃甸区六农场医院

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全科

乳腺增生患者可通过饮食调节来改善症状，如摄入富含维生素的食物、低脂食物、高纤维食物、豆制品以及具有散结作用的食物等。 1.富含维生素的食物：维生素有助于调节内分泌，如橙子、猕猴桃、草莓等水果，以及菠菜、胡萝卜等蔬菜。 2.低脂食物：减少脂肪摄入可减轻乳腺负担，如瘦肉、鱼类、去皮禽肉等。 3.高纤维食物：促进肠道蠕动，维持体内激素平衡，如全麦面包、燕麦、玉米等。 4.豆制品：含有植物雌激素，能双向调节体内激素水平，如豆腐、豆浆等。 5.具有散结作用的食物：如海带、紫菜等，有助于缓解乳腺增生症状。总之，乳腺增生患者要注意饮食的均衡和多样化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，同时保持良好的生活习惯和心态，有助于病情的改善。如症状严重，应及时就医。
2024-11-26 06:19

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什么是乳腺增生? 　　绝大多数的临床乳腺增生为单纯性乳腺上皮增生，为妇女常见病，发病年龄多在30～50岁，青少年较少见，经绝期后妇女少见。男性极少见。近期文献报道尸检中有乳腺增生的妇女约有58～89%。在西方发达国家约有1/3的妇女患此病。另有统计，因乳腺病变而活检者有60%是乳腺增生症。国内报道发病率为10%左右，患病率为38.8～49.3%。但真正有临床症状的约占50%，城市患病率高于农村。查看全文»

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