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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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产后 30 小时未排便但放屁，可通过饮食调整促进排便。比如多喝水、摄入富含膳食纤维的食物、食用水果、喝酸奶、适当吃些粗粮等。 1.多喝水：水是身体代谢的基础，充足的水分能使大便变软，易于排出。 2.摄入富含膳食纤维的食物：如芹菜、韭菜、菠菜等，膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动。 3.食用水果：香蕉、苹果等，富含维生素和纤维素，有助于改善肠道功能。 4.喝酸奶：酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群平衡，促进消化。 5.适当吃些粗粮：如玉米、燕麦等，富含膳食纤维和 B 族维生素，利于肠道蠕动。 6.食用蜂蜜：有一定的润肠通便作用，但糖尿病产妇需谨慎。 产后产妇身体较为特殊，饮食调整要循序渐进，若长时间未排便，建议及时就医，在医生指导下采取合适的措施。
2024-11-28 03:33
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就医问药
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