减肥节食致月经异常，量少发黑，严重吗？_即问即答

即问即答

减肥节食致月经异常，量少发黑，严重吗？

2024-11-27 11:44 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

减肥节食，半年没有来月经，来了之后，量少发黑，严重吗，要不要就医，饮食有什么注意到？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

尚春华住院医师

冠县辛集中心卫生院

一级

普内科

减肥节食导致半年没来月经，来后量少发黑是较为常见的情况，可能与内分泌失调、营养不良、子宫异常、心理因素、气血不足等有关。 1.内分泌失调：节食会影响激素分泌，导致月经紊乱。可通过调整饮食、规律作息来改善。 2.营养不良：身体缺乏必要的营养物质，影响卵巢功能和子宫内膜生长。要保证均衡饮食，多摄入蛋白质、维生素和矿物质。 3.子宫异常：如子宫内膜变薄等，需进行超声检查明确。 4.心理因素：过度焦虑、压力大也可能影响月经。应注意调节情绪，保持良好心态。 5.气血不足：节食易导致气血虚，可适当食用补气血的食物，如红枣、桂圆等。出现这种情况应引起重视，及时调整生活方式。若症状持续不改善，建议就医，进行相关检查，以明确原因并采取相应治疗措施。
2024-11-27 23:45

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