膝盖后面痛且持续一年左右，可能是由肌肉拉伤、腘窝囊肿、关节炎、半月板损伤、韧带损伤等原因引起。 1. 肌肉拉伤：运动过度或不当姿势可能导致肌肉拉伤，引起疼痛。治疗以休息、冷敷、热敷和物理治疗为主。 2. 腘窝囊肿：关节液在腘窝处积聚形成囊肿，压迫周围组织产生疼痛。较小的囊肿可观察，较大的可能需要手术切除。 3. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激导致疼痛。治疗包括药物治疗（如塞来昔布、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖）、物理治疗等。 4. 半月板损伤：多由外伤或慢性磨损引起。轻度损伤可保守治疗，严重时需手术修复。 5. 韧带损伤：运动或外伤可能导致韧带损伤。治疗取决于损伤程度，轻度损伤休息即可，严重的需要手术重建。 总之，膝盖后面痛的原因较多，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，采取针对性治疗。

你好：如果膝盖后面痛一般常因为腘窝损伤炎症引起，可以骨外科检查明确，必要时核磁共振等影像学检查，应用镇痛消炎药物。建议饮食清淡适量补钙，注意休息，局部物理治疗，可以骨外科核磁共振等检查明确，应用双氯芬酸纳等药物。祝早日康复！

膝盖后面痛且持续一年左右，可能是由肌肉拉伤、腘窝囊肿、关节炎、半月板损伤、韧带损伤等原因引起。 1. 肌肉拉伤：运动过度或不当姿势可能导致肌肉拉伤，引起疼痛。治疗以休息、冷敷、热敷和物理治疗为主。 2. 腘窝囊肿：关节液在腘窝处积聚形成囊肿，压迫周围组织产生疼痛。较小的囊肿可观察，较大的可能需要手术切除。 3. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激导致疼痛。治疗包括药物治疗（如塞来昔布、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖）、物理治疗等。 4. 半月板损伤：多由外伤或慢性磨损引起。轻度损伤可保守治疗，严重时需手术修复。 5. 韧带损伤：运动或外伤可能导致韧带损伤。治疗取决于损伤程度，轻度损伤休息即可，严重的需要手术重建。 总之，膝盖后面痛的原因较多，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，采取针对性治疗。