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回答1
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陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
其他
内科
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饮食不当确实可能诱发脑梗，以下几种食物不宜多吃：高盐食物、高糖食物、高脂肪食物、高胆固醇食物、含酒精饮品等。 1.高盐食物：如咸菜、腌肉等，过多的盐会导致血压升高，增加脑梗风险。 2.高糖食物：像糖果、蛋糕等，易引起血糖波动，损伤血管。 3.高脂肪食物：例如油炸食品、肥肉，会使血液黏稠度增加。 4.高胆固醇食物：如动物内脏、蛋黄，易导致动脉粥样硬化。 5.含酒精饮品：酒精可刺激血管，影响血液循环。 总之，为了降低脑梗的发生风险，应养成良好的饮食习惯，少吃上述食物，多吃新鲜蔬菜水果、粗粮等健康食品。
2024-11-25 18:52
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