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回答1
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陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
其他
内科
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食用甲鱼对人体有多种好处，如补充营养、增强免疫力、促进新陈代谢、改善贫血、保护心血管等。 1.补充营养：甲鱼富含蛋白质、维生素 A、维生素 E、钙、铁、锌等多种营养成分，能为身体提供所需的养分。 2.增强免疫力：其中的多种营养物质有助于提高身体的抵抗力，使人体更能抵御疾病的侵袭。 3.促进新陈代谢：甲鱼中的某些成分可以促进身体的新陈代谢，帮助排出体内废物。 4.改善贫血：其富含的铁元素有助于改善缺铁性贫血的状况。 5.保护心血管：甲鱼中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，保护心血管健康。 总之，适量食用甲鱼对人体健康有益，但要注意食用的量和频率，避免过度食用。同时，对于某些特殊人群，如过敏体质者，应谨慎食用。
2024-11-07 07:34
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