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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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血管老化影响健康，以下几种食物有助于清理血管：洋葱、黑木耳、山楂、海带、燕麦等。 1.洋葱：含有前列腺素 A，能扩张血管、降低血液黏稠度，预防血栓形成。 2.黑木耳：富含胶质，能吸附血管内的杂质，促进废物排出。 3.山楂：具有活血化瘀的作用，能改善血液循环，降低血脂。 4.海带：富含岩藻多糖、昆布素，能防止血栓、降低胆固醇。 5.燕麦：富含膳食纤维，能减少肠道对胆固醇的吸收，降低血脂。 合理饮食对于血管健康至关重要，但食物不能替代药物治疗。若血管出现严重问题，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
2024-11-26 01:58
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