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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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经常生气会给身体带来多方面的危害,如影响心血管健康、损害消化系统、导致内分泌失调、削弱免疫系统、影响神经系统等。 1.心血管方面:生气时血压升高,心率加快,增加心脏负担,长期可能诱发高血压、冠心病等心血管疾病。 2.消化系统:生气可引起胃肠功能紊乱,出现胃痛、胃胀、消化不良、食欲不振,甚至诱发胃溃疡等。 3.内分泌失调:易导致激素分泌失衡,如甲状腺激素、胰岛素等,增加患甲状腺疾病、糖尿病的风险。 4.免疫系统:生气会削弱免疫功能,使人更容易感染疾病,身体恢复能力下降。 5.神经系统:造成神经紧张,引发头痛、失眠、焦虑、抑郁等问题。 总之,经常生气对身体的危害不容小觑,应学会调节情绪,保持良好的心态,维护身心健康。
2024-11-07 03:45
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