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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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常吃烧烤有可能增加患大肠癌的风险。这主要与烧烤食物中的有害物质、高热量高脂肪、蛋白质变性、膳食纤维缺乏以及肠道菌群改变等有关。 1. 有害物质:烧烤过程中会产生多环芳烃、杂环胺等致癌物质,长期摄入可损伤肠道细胞。 2. 高热量高脂肪:烧烤食物往往富含此类成分,易导致肥胖,而肥胖是大肠癌的危险因素之一。 3. 蛋白质变性:高温使蛋白质性质改变,不易被消化吸收,加重肠道负担。 4. 膳食纤维缺乏:烧烤食材多为肉类,缺乏膳食纤维,不利于肠道蠕动和废物排出。 5. 肠道菌群改变:烧烤食物的特殊成分可能影响肠道菌群平衡,有害菌增多,增加患病风险。 总之,虽然常吃烧烤不是一定会得大肠癌,但为了肠道健康,应适量食用,多吃蔬菜水果,保持均衡饮食和健康的生活方式。
2024-11-26 02:37
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