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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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肝火旺是中医常见的病症，可通过饮食、作息、情绪、运动和药物等方面进行调理。 1.饮食：多吃清淡食物，如苦瓜、芹菜、绿豆等，避免辛辣油腻食物。 2.作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。 3.情绪：学会调节情绪，保持心情舒畅，减少焦虑和愤怒。 4.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，促进新陈代谢。 5.药物：可在医生指导下服用龙胆泻肝丸、逍遥丸、知柏地黄丸等药物。 总之，调理肝火旺需要综合多种方法，并且要长期坚持。同时，若症状严重，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。
2024-11-06 03:40
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就医问药
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
