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回答1
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刘辉东 医师
赣州市于都县第二人民医院
二级乙等
内科
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七周岁小孩体重 86 斤属于肥胖,可能由饮食不合理、缺乏运动、遗传因素、睡眠不足、内分泌失调等导致。 1. 饮食不合理:过多摄入高热量、高脂肪、高糖分食物。应调整饮食结构,增加蔬菜、水果和优质蛋白的摄入,控制零食和饮料。 2. 缺乏运动:日常活动量少。鼓励孩子多参加户外活动,如跑步、游泳、跳绳等。 3. 遗传因素:若父母肥胖,孩子肥胖几率增加。这种情况更要注重生活方式的调整。 4. 睡眠不足:影响激素分泌,导致肥胖。保证孩子每天充足且规律的睡眠。 5. 内分泌失调:如甲状腺功能减退等。需就医检查,明确诊断后进行相应治疗。 孩子肥胖需要家长重视,综合调整生活方式,必要时就医。同时,要关注孩子的心理健康,避免因肥胖产生自卑等不良情绪。
2024-11-27 15:30
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