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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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扛重物运动后手腕抽筋，可能是肌肉疲劳、电解质失衡、肌肉拉伤、神经受压、运动姿势不当等原因所致。 1. 肌肉疲劳：扛重物和运动都会使手部肌肉过度使用，产生疲劳，从而引起抽筋。这种情况下，肌肉无法正常收缩和放松。 2. 电解质失衡：大量出汗可能导致体内钾、钠、钙等电解质流失，影响肌肉的正常功能，引发抽筋。 3. 肌肉拉伤：在扛重物或运动时，手腕肌肉可能受到过度拉伸或损伤，导致抽筋和疼痛。 4. 神经受压：手腕处的神经受到压迫，如腕管综合征，会影响神经传导，引起肌肉抽筋。 5. 运动姿势不当：不正确的跑步和拉伸姿势，可能使手腕肌肉受力不均，增加抽筋的风险。 如果手腕抽筋持续不缓解或伴有疼痛、肿胀等症状，应及时就医。平时要注意合理运动，运动前充分热身，运动后适当放松。补充足够的水分和电解质，有助于预防抽筋的发生。
2024-11-28 03:59
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
