哪些中药可降血糖，糖尿病吃啥食物水果好
2024-11-27 10:40
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降血糖的中药有哪些，平常吃什么水果，食物好？我父母患糖尿病多年，一直在吃药控制，最近不怎么吃饭，血糖确实不高，但身体体质很差。吃什么食物可以使人有饱腹的感觉并且有降血糖的功效呢？平常父亲喜欢喝茶，我给他买了两盒祁达堂紫灵芝，让他当茶饮，这对糖尿病人多少有些好处吗
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朱福印 医师
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降血糖可选用一些中药，饮食方面也有适宜的水果和食物。常见的降血糖中药有黄连、知母、葛根、地黄、麦冬等。适合糖尿病患者的水果有草莓、柚子、苹果等，食物有苦瓜、燕麦、荞麦、黑木耳、魔芋等。 1.中药：黄连清热燥湿，泻火解毒，对血糖有一定调节作用；知母滋阴润燥，能改善糖尿病患者的阴虚燥热症状；葛根生津止渴，有一定的降糖功效；地黄清热凉血，养阴生津；麦冬养阴润肺，益胃生津。但使用中药降糖需在医生指导下进行。 2.水果：草莓含糖量低，富含维生素和矿物质；柚子含有类胰岛素成分，有助于调节血糖；苹果富含果胶，能延缓糖分吸收。不过，食用水果要控制量，并注意时间。 3.食物：苦瓜能促进胰岛素分泌，降低血糖；燕麦富含膳食纤维，可延缓餐后血糖上升；荞麦营养丰富，升糖指数低；黑木耳能抗凝血，对糖尿病并发症有预防作用；魔芋富含膳食纤维，增加饱腹感，减少热量摄入。 糖尿病患者的饮食和治疗需要综合考虑，除了合理选择食物和中药，还应遵医嘱按时服药、适量运动、定期监测血糖。
2024-11-27 22:42
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