未过性生活，有手淫恶习，多种症状，如何调理？
2024-11-27 11:55
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您好，我现在还没有过性爱行为，平时有手淫的恶习，肾上腺支腺增粗，血压高，感觉阴茎短小，害怕是阳痿早泄，我该怎么调理身体？
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回答1
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史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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未进行过性生活但有手淫习惯，出现肾上腺支腺增粗、血压高、阴茎短小、担心阳痿早泄等情况，需要从改善生活习惯、调整心理、适当运动、合理饮食、必要时药物治疗等方面进行调理。 1.改善生活习惯：减少手淫频率，规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。 2.调整心理：消除焦虑、恐惧等不良情绪，树立正确的性观念，增强自信心。 3.适当运动：如慢跑、游泳、深蹲等，有助于增强体质和改善性功能。 4.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果。 5.药物治疗：如果症状严重，可在医生指导下使用药物，如西地那非、他达拉非、伐地那非等，但需严格遵医嘱。 总之，要综合采取多种措施进行调理，同时密切关注自身症状变化，如有必要及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。
2024-11-27 20:45
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