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贺常见 主治医师
中原油田妇幼保健院
一级
内科
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身高较同龄人矮很多可能由遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动情况、疾病影响等所致。 1.遗传因素：遗传对身高起着重要作用。如果父母身高较矮，子女身高可能受到一定限制。但通过后天努力，仍有改善空间。 2.营养状况：缺乏蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质会影响骨骼发育，导致身高增长缓慢。 3.睡眠质量：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，长期睡眠不足或质量差会影响身高。 4.运动情况：缺乏运动不利于骨骼和肌肉的生长，适当的运动如跳绳、篮球等有助于长高。 5.疾病影响：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，会影响生长发育。 总之，身高较同龄人矮很多需要综合考虑多种因素。建议及时就医，进行全面检查，明确原因，采取针对性的措施。同时，保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、充足睡眠和适量运动。
2024-11-27 20:15
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