有强迫症和社交恐惧症表现应如何应对
2024-11-07 16:35
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我觉得我有强迫症和社交恐惧症 一下也说不上来强迫症我是一定有的 社交恐惧症我在学校在食堂吃饭每天都是带回宿舍吃在外面吃总觉得有人在看我 不喜欢一个人 和男生讲话不管认不认识好不好看我都会脸红不敢看别人的脸不喜欢很多人一起吃饭我觉得有人在看我对于不认识的人我会很冷漠舍友说开学时觉得我好高冷看着特别难接触
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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强迫症和社交恐惧症是常见的心理障碍，表现多样。强迫症常出现反复的想法和行为，社交恐惧症则在社交场合有明显焦虑和回避。成因包括遗传、环境、心理等。治疗方法有心理治疗、药物治疗等。 1. 强迫症成因：遗传因素可能增加患病风险；不良生活事件会带来压力；性格过于追求完美、谨慎等也易诱发；大脑神经递质失衡也有关。 2. 社交恐惧症成因：遗传易感性存在；成长过程中负面经历影响；社交技能缺乏，自信心不足；过度在意他人评价，自我认知偏差。 3. 强迫症症状：反复检查、清洁；强迫性的穷思竭虑；重复某些动作或仪式。 4. 社交恐惧症症状：害怕社交场合，如聚会、演讲；与人交流时脸红、心跳加速；过度担心自己表现不好被嘲笑。 5. 治疗方法：强迫症可采用认知行为疗法、暴露与反应阻止疗法等心理治疗，药物如舍曲林、氟西汀、氟伏沙明等。社交恐惧症的心理治疗有系统脱敏疗法、社交技能训练等，药物有帕罗西汀、文拉法辛、阿普唑仑等。但药物使用需遵医嘱。 总之，强迫症和社交恐惧症会给生活带来困扰，但通过专业治疗和自我调整，多数患者能改善症状，恢复正常生活。
2024-11-07 20:12
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