早泄和尿频影响性生活质量，可能由多种因素引起，如心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病因素、年龄因素等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能导致早泄和尿频。应学会调节心态，通过放松训练、心理咨询等方式改善。 2.生理因素：阴茎敏感度高、神经系统过于兴奋等生理状况也会引发。可在医生指导下进行物理治疗。 3.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒、久坐等。要保持规律作息，适度运动，戒烟限酒。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等泌尿系统炎症，或糖尿病等全身性疾病。需针对原发病治疗，如使用抗生素、控制血糖等。 5.年龄因素：随着年龄增长，性功能可能逐渐下降。可通过适当锻炼和营养补充来延缓。 出现早泄和尿频症状应及时就医，明确原因，采取针对性治疗措施，并保持良好的生活习惯。

您好 考虑是肾虚引起的早泄，尿频等症状的，可以服用六味地黄丸治疗，避免劳累情绪激动，多喝水，必要时到医院找中医检查看看

您好，根据您的描述，考虑是肾虚的表现，建议选用右归丸，金锁固精丸治疗。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.