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腰腿痛且夜晚小腿抽筋该如何应对?

腰腿痛

我身患腰腿痛夜晚还会小腿抽筋。你有办法吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    腰腿痛且夜晚小腿抽筋可能由多种原因引起,如缺钙、腰椎间盘突出、下肢血管疾病、神经受压、过度劳累等。 1.缺钙:钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用,当血液中钙离子浓度降低时,肌肉兴奋性增加,容易出现抽筋。可通过饮食补充,如多吃乳制品、豆制品、绿叶蔬菜,也可服用钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。 2.腰椎间盘突出:突出的椎间盘可能压迫神经根,导致腰腿痛和小腿抽筋。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗(如布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊),严重时可能需要手术。 3.下肢血管疾病:如下肢动脉硬化、静脉曲张等,影响腿部血液循环,引发症状。需改善生活方式,必要时使用药物(如阿司匹林、迈之灵片、血塞通片)或手术治疗。 4.神经受压:除了腰椎间盘突出,局部神经受到肿瘤、囊肿等压迫也可能导致。明确病因后,采取相应的治疗措施,如手术解除压迫。 5.过度劳累:长时间站立、行走或运动过度,肌肉疲劳,也会引起抽筋和疼痛。注意休息,按摩放松肌肉。 总之,出现腰腿痛且夜晚小腿抽筋,应引起重视。建议及时就医,进行相关检查(如血钙测定、腰椎 CT 或磁共振、下肢血管超声等),明确病因,在医生的指导下进行治疗。同时,日常生活中要注意保暖、避免过度劳累、保持良好的姿势。

    2024-11-27 12:41
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    腰腿痛且夜晚小腿抽筋可能由多种原因引起,如缺钙、腰椎间盘突出、下肢血管疾病、神经受压、过度劳累等。 1.缺钙:钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用,当血液中钙离子浓度降低时,肌肉兴奋性增加,容易出现抽筋。可通过饮食补充,如多吃乳制品、豆制品、绿叶蔬菜,也可服用钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。 2.腰椎间盘突出:突出的椎间盘可能压迫神经根,导致腰腿痛和小腿抽筋。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗(如布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊),严重时可能需要手术。 3.下肢血管疾病:如下肢动脉硬化、静脉曲张等,影响腿部血液循环,引发症状。需改善生活方式,必要时使用药物(如阿司匹林、迈之灵片、血塞通片)或手术治疗。 4.神经受压:除了腰椎间盘突出,局部神经受到肿瘤、囊肿等压迫也可能导致。明确病因后,采取相应的治疗措施,如手术解除压迫。 5.过度劳累:长时间站立、行走或运动过度,肌肉疲劳,也会引起抽筋和疼痛。注意休息,按摩放松肌肉。 总之,出现腰腿痛且夜晚小腿抽筋,应引起重视。建议及时就医,进行相关检查(如血钙测定、腰椎 CT 或磁共振、下肢血管超声等),明确病因,在医生的指导下进行治疗。同时,日常生活中要注意保暖、避免过度劳累、保持良好的姿势。

    2024-11-28 00:31
就医问药

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什么是腰腿痛?   以腰部和腿部疼痛为主要症状的伤科病症 ,是临床常见的多种疾病的表现。主要包括现代医学的腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄症等。以25~50岁长期体力劳动或长期久坐人群为多发。 查看全文»

腰痛 腿痛
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苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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擅长:癫痫综合征、原发性癫痫、难治性癫痫、焦虑抑郁症、脊髓损伤、睡眠障碍、三叉神经痛、面神经麻痹、三叉神经痛等。 对神经科常见病、多发病、疑难病、危重病具有较为丰富的临床经验及能力。。

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