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14 岁从小咬指甲及周边肉,长不长,如何解决?

咬指甲

从小时候到14岁就开始咬指甲,不由自主的咬,指甲老是长不长,还喜欢咬指甲旁边的肉。有什么可以解决的方法?谢谢!

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    朱福印 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    外科

    咬指甲及周边肉的习惯可能由多种因素引起,如心理因素、不良习惯、微量元素缺乏、指甲疾病、神经系统问题等。 1.心理因素:可能是由于焦虑、紧张等情绪导致,通过心理调节,如深呼吸、冥想、适当运动来缓解。 2.不良习惯:需要自我约束和监督,可戴手套提醒自己。 3.微量元素缺乏:比如缺锌、缺铁,可通过饮食补充,多吃瘦肉、鱼类、豆类、坚果等。 4.指甲疾病:如甲沟炎,要保持指甲清洁,必要时使用抗生素药膏,如莫匹罗星软膏、红霉素软膏。 5.神经系统问题:需就医检查,明确诊断,可能需要药物治疗,如甲钴胺片、维生素 B1 片。 总之,要改掉咬指甲及周边肉的习惯,需要综合考虑各种因素,采取相应的措施。同时,要保持耐心和信心,如果情况严重或持续不改善,应及时到正规医院就诊。

    2024-11-08 02:32
  • 回答1追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

就医问药

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什么是咬指甲?   咬指甲(nail bitting)是指儿童反复出现的自主或不自主的啃咬手指甲的行为。有的也可表现为咬脚趾甲。常见于10~18岁儿童,但也可早至4岁发病。国外报道大约50%的儿童在某一时期会出现这种行为,但随着年龄的增加,发病冲下降。至18岁仍有23%的人咬指甲。虽然在5~10岁这个年龄组内,发病率无显著性的性别差异,但在这个年龄组以上,则男性咬指甲更为常见。在30岁以上的男性中有10%的比例有这种习性障碍。咬指甲常有家庭倾向。 查看全文»

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