椎间盘突出压迫神经导致腿疼，原因包括椎间盘退变、长期劳损、外伤、遗传因素、不良姿势等。治疗方法有保守治疗和手术治疗。 1.椎间盘退变：随着年龄增长，椎间盘水分减少，弹性降低，易突出。 2.长期劳损：长期弯腰、重体力劳动等使椎间盘压力增大。 3.外伤：急性损伤可能直接导致椎间盘突出。 4.遗传因素：部分人因遗传易患椎间盘疾病。 5.不良姿势：如久坐、久站且姿势不正确，增加患病风险。 6.治疗方法： 保守治疗：卧床休息、牵引、按摩、理疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、甘露醇等）。 手术治疗：保守治疗无效时，可考虑微创手术或开放性手术。 总之，椎间盘突出引起腿疼需及时就医，明确病情，选择合适的治疗方法，并注意日常保养，改变不良习惯。

病情分析：你这个年纪更应该要到三甲国办的人民医院脊柱外科或神经外科去检查治疗，医生全面检查后才能决定适合你的治疗方案，不能拖着留下后遗症，
指导意见：如上所述真要解决问题你就得要去我说的这样的医院去看，而且要尽早去看，因为神经压迫久了会有严重的后果，

椎间盘突出压迫神经导致腿疼，原因包括椎间盘退变、长期劳损、外伤、遗传因素、不良姿势等。治疗方法有保守治疗和手术治疗。 1.椎间盘退变：随着年龄增长，椎间盘水分减少，弹性降低，易突出。 2.长期劳损：长期弯腰、重体力劳动等使椎间盘压力增大。 3.外伤：急性损伤可能直接导致椎间盘突出。 4.遗传因素：部分人因遗传易患椎间盘疾病。 5.不良姿势：如久坐、久站且姿势不正确，增加患病风险。 6.治疗方法： 保守治疗：卧床休息、牵引、按摩、理疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、甘露醇等）。 手术治疗：保守治疗无效时，可考虑微创手术或开放性手术。 总之，椎间盘突出引起腿疼需及时就医，明确病情，选择合适的治疗方法，并注意日常保养，改变不良习惯。