体检发现地中海贫血，如何调理正常？_即问即答

即问即答

体检发现地中海贫血，如何调理正常？

2024-11-27 11:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：地中海贫血

问题：

医生，你好，我做体检发现自己有地中海贫血，请问有什么方法调理正常吗

回答1
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何甲书医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

地中海贫血是一种遗传性血液疾病，由于珠蛋白基因缺陷导致血红蛋白合成异常。调理地中海贫血需要综合多种方法，包括饮食调整、生活习惯改善、适当运动、预防感染、定期检查等。 1.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素、铁、叶酸等营养物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 2.生活习惯改善：保证充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜。戒烟限酒。 3.适当运动：选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极拳等，增强体质，但要避免剧烈运动。 4.预防感染：注意个人卫生，勤洗手，保持居住环境清洁。在流感高发季节，尽量避免去人员密集的场所。 5.定期检查：定期进行血常规、血红蛋白电泳等检查，了解病情变化，以便及时调整治疗方案。地中海贫血的调理需要长期坚持，患者要保持积极的心态，配合医生的治疗和建议。同时，地中海贫血患者在生育前应进行遗传咨询，以降低遗传风险。
2024-11-27 23:31

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什么是地中海贫血? 　　地中海贫血又称海洋性贫血(thalassemla，简称地贫，据全国医学名词审定委员会规定应称为“珠蛋白生成障碍贫血”），是一组遗传性溶血性贫血。其共同特点是由于珠蛋白基因的缺陷使血红蛋白中的珠蛋白肽链有一种或几种合成减少或不能合成，导致血红蛋白的组成成分改变。本组疾病的临床症状轻重不一，大多表现为慢性进行性溶血性贫血。可将地贫分为α-地中海贫血;β-地中海贫血、δ-地中海贫血、γ-地中海贫血及少见的δβ地中海贫血;以前二种类型常见。查看全文»

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