手上和臀部出现粉刺，挤出白色类似米饭样物质，可能是由于皮脂腺分泌旺盛、毛囊角质化、细菌感染、内分泌失调、不良生活习惯等原因引起。处理方法包括注意清洁、调整饮食、使用药物、避免挤压、及时就医等。 1.皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺分泌过多油脂，容易堵塞毛孔形成粉刺。要保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品。 2.毛囊角质化：毛囊口角质增厚，影响皮脂排出。可适当使用去角质产品。 3.细菌感染：痤疮丙酸杆菌等细菌感染可引发粉刺。外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗菌药物。 4.内分泌失调：体内激素水平失衡可能导致。规律作息，保持心情舒畅。 5.不良生活习惯：长期熬夜、高糖高脂饮食等。调整饮食结构，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠。 6.避免挤压：挤压可能导致感染扩散和疤痕形成。 7.及时就医：如果粉刺严重或持续不愈，应到医院皮肤科就诊。 总之，对于手上和臀部的粉刺，要综合采取多种措施进行处理。同时，注意观察粉刺的变化，如有异常及时就医。

你好，手上和臀部都长了粉刺，但是挤出来的是白色的，类似米饭样的，是由於毛囊及皮脂腺阻塞所引发的皮肤病。与内分泌失调、饮食、环境等很多因素有关系。不吃辛辣的食物，多喝水补充维生素少用化妆品，服用一些胶原蛋白和葡萄籽软胶囊。

您好，痘痘挤压出来的白色物质是皮脂腺的分泌物。最好不要挤压,否则容易导致感染, 预防感染用酒精擦涂。意见建议：您好建议，生活要有规律，多喝水,少吃高脂肪性食物,一定要禁辛辣食物多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯。