劳累后出现手臂无力酸痛、抬举困难，前额头痛，可能是肌肉劳损、颈椎疾病、肩周炎、脑部病变、神经病变等原因所致。 1. 肌肉劳损：长时间提重物或过度使用手臂肌肉，可导致肌肉疲劳和损伤，产生无力、酸痛症状。治疗以休息、热敷、按摩为主，可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解疼痛。 2. 颈椎疾病：颈椎间盘突出或颈椎骨质增生等，压迫神经可引起手臂症状。常需颈椎牵引、物理治疗，药物如甲钴胺片营养神经。 3. 肩周炎：肩部炎症可影响手臂活动。治疗包括功能锻炼、针灸，疼痛明显时服用布洛芬缓释胶囊。 4. 脑部病变：如脑部供血不足、脑肿瘤等，会引发头痛和手臂不适。需进行头颅 CT、核磁共振等检查，明确病因后针对性治疗。 5. 神经病变：糖尿病周围神经病变等也可能导致。控制血糖是关键，同时可使用维生素 B1 片等营养神经。 出现这些症状应引起重视，及时到正规医院就诊，完善相关检查，明确诊断后进行规范治疗。同时，注意休息，避免过度劳累。

好长时间了，平时不怎么样，就是稍劳累一点，特别是稍提一点重物，手臂无力，酸痛，抬不赵，特难受考虑还是颈肩综合征。需要遵医嘱服用药物和注意休息。不能受凉。

你好，考虑为因手臂的负重及劳累等因素造成了手臂的肌肉过度的紧张导致了劳损的情况发生。指导意见：建议静养，休息，避免手臂的过度用力，并采用推拿按摩等手段使得手臂肌肉充分的松弛，配合活血化瘀舒筋通络等药物对症治疗。