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回答1
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王飞 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
皮肤科
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熬夜一两天起眼袋,可通过调整作息、眼部护理、饮食调节等来改善,包括停止熬夜、热敷、补充维生素等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2018-07-18 17:16
1.作息调整:停止熬夜,保证每天充足睡眠,让眼部得到充分休息。
2.眼部热敷:用盐水湿敷或热鸡蛋滚动热敷,促进眼部血液循环。
3.按摩护理:轻轻按摩眼周,缓解肌肉紧张。
4.饮食调节:多吃富含维生素C和E的食物,如橙子、猕猴桃、坚果等。
5.眼部保湿:使用保湿眼霜,保持眼部肌肤水分。
总之,通过以上方法,一般能有效改善因熬夜一两天导致的眼袋。但如果眼袋长期不消退,建议就医。
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