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回答1
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于健 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
眼科
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预防视网膜脱离和黄斑病变,需注意用眼习惯、眼部健康、全身性疾病、生活方式、定期检查等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2018-07-18 17:19
1.用眼习惯:避免长时间用眼,注意用眼距离和光线,不过度使用电子设备。
2.眼部健康:预防眼部外伤,及时治疗眼部炎症和其他疾病。
3.全身性疾病:控制高血压、糖尿病等,减少对眼部血管的损害。
4.生活方式:均衡饮食,多摄入富含维生素和抗氧化物质的食物,戒烟限酒,保证充足睡眠。
5.定期检查:每年进行眼部检查,尤其是高度近视和老年人。
总之,通过多方面的预防措施,可以降低视网膜脱离和黄斑病变的发生风险。
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