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回答1
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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儿童重度肥胖需要综合考虑饮食、运动、心理、疾病、家庭环境等因素。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2018-07-18 17:22
1.饮食:控制高热量、高脂肪食物摄入,增加蔬菜和水果。
2.运动:每天保证适量有氧运动,如慢跑、游泳。
3.心理:关注孩子心理状态,避免因肥胖产生自卑。
4.疾病:排查内分泌疾病导致肥胖的可能。
5.家庭环境:营造健康生活氛围,家长做好榜样。
儿童重度肥胖需要家长和孩子共同努力,长期坚持,必要时寻求专业医生帮助。
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