髌骨软化症可以运动吗？什么样的运动适合？
2018-07-18 15:23
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医生我是一个运动爱好者，平时喜欢很多运动比如爬山，徒步旅行等，这2-3年，膝关节一直疼，越来越厉害了，驴友说吃缺钙，我吃钙片也不管用，去医院看，医生说髌骨软化了，说运动多导致的，但是我喜欢运动啊。先问问医生，髌骨软化症可以运动吗？什么样的运动适合？
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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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膝关节髌骨软化症一个膝关节的劳损性疾病，和活动多导致髌骨关节面老化磨损引有关系。你这种情况考虑是活动过度，软骨磨损的越来越厉害导致病情加重，髌骨软化是可以适当运动的，只要不超负荷运动，不加重膝关节的负担就可以，建议试试比如游泳，骑车，平时锻炼大腿肌肉力量比如直腿抬高，直腿侧抬高等，
2018-07-18 17:23
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就医问药
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什么是髌骨软化症? 髌骨软化症是髌骨关节软骨面的一种病变，多见于青少年，2/3为女性。本病在1928年被Almm介绍，被认为是髌骨关节的一种关节病。但它与老年性骨关节病又截然不同，其特点是初期损害是在软骨基质内以及软骨深层胶原纤维，而后才用及到软骨表层。 查看全文»
