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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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袁艾东 主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
骨科
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踝关节扭伤是常见的运动损伤，多因运动不当或意外导致。其损伤程度不同，处理方式也有差异。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2018-07-18 17:23
1.立即停止活动，避免加重损伤。找个安全的地方坐下或躺下休息。
2.受伤后尽快冰敷，可用冰袋、冷毛巾等，每次15-20分钟，间隔1-2小时。
3.外用药物消肿止痛，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏、活血止痛膏等，但需遵医嘱。
4.对患肢进行加压包扎，可用弹性绷带适度固定，但不要过紧。
5.抬高患肢，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。
6.及时就医，医生会根据情况进行检查，如X光、磁共振等，以确定损伤程度，并给出相应治疗方案。
总之，踝关节扭伤后要正确处理，及时就医，以促进恢复，减少后遗症。
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