脚骨折后小腿肌肉萎缩无力，通常是由于长期制动、血液循环不畅、神经损伤、肌肉废用性退变、营养缺乏等原因导致。可通过康复训练、物理治疗、药物治疗、饮食调整、心理疏导等方法改善。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.长期制动：骨折后患肢活动受限，肌肉得不到充分锻炼而萎缩。应在医生指导下尽早开始适度的被动活动和主动训练。
2.血液循环不畅：骨折部位及周围血管受压，影响血液供应。可通过按摩、热敷等促进血液循环。
3.神经损伤：骨折可能损伤支配小腿肌肉的神经。需进行神经修复治疗，并配合营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、维生素 B6 等。
4.肌肉废用性退变：长期不活动使肌肉功能减退。坚持进行肌肉力量训练，如踮脚尖、屈伸膝关节等。
5.营养缺乏：骨折恢复期间营养不足会影响肌肉恢复。保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，多吃瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。
6.心理疏导：患者因肌肉萎缩可能产生焦虑情绪，影响恢复。保持积极心态，增强康复信心。
脚骨折后小腿肌肉萎缩无力需要综合治疗，患者要有耐心和毅力，遵循医生建议，逐步恢复小腿肌肉功能。