急性腰扭伤可以侧睡吗？_即问即答

即问即答

急性腰扭伤可以侧睡吗？

2018-07-18 15:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：急性腰扭伤

问题：

你好，我今天急性腰扭伤了。医生叫我尽量仰卧，但是我想我睡不着，请问可以侧卧吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郑帅副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

脊柱骨科

你好，急性腰扭伤的病人，建议尽量仰卧，因为仰卧的时候，腰部肌肉处于最放松的状态，这样有利于损伤的恢复。侧卧的话不是不可以，侧卧的时候最好保持下面的腿伸直，上面的腿弯曲，然后在腰部垫个枕头，起到支撑的作用。侧卧的时候尽量保持上身处于伸直的状态。
2018-07-18 17:24

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