肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛和活动受限。其发病与肩部损伤、炎症、年龄等因素有关。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复等。饮食方面也有一定的注意事项，如多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.发病原因：肩周炎可能由肩部外伤未愈、长期过度活动、姿势不良等引起，也可能与自身免疫疾病、内分泌失调有关。随着年龄增长，肩部组织退变也易发病。
2.症状表现：肩部疼痛，起初为阵发性，后逐渐加重为持续性。肩关节活动受限，外展、上举、内旋外旋等动作困难。
3.检查方法：常用 X 线检查，可排除肩部骨折、脱位等其他疾病。磁共振成像（MRI）有助于查看肩部软组织病变情况。
4.治疗药物：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，能缓解疼痛和炎症；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，可减轻肌肉紧张；中成药物如活血止痛胶囊，有活血化瘀的作用。但用药需遵医嘱。
5.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸等，可改善肩部血液循环，缓解疼痛。
6.运动康复：进行肩部伸展、旋转等运动，增强肩部肌肉力量，恢复关节活动度。
肩周炎患者应积极治疗，注意休息和肩部保暖，避免肩部过度劳累。同时，合理饮食，配合适当的运动康复，有助于病情恢复。