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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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患了肌腱炎需要比较注意,要注意手指、手腕的姿势,不要过度弯曲或后伸,不要过度用力,避免劳累,引起症状加重。工作结束后要搓搓手指和手腕,用热水泡手,有不错的缓解效果。冬天洗手,洗衣服需要注意用热水,避免受寒。需要多补充维生素,多吃水果,蔬菜。不能吃刺激的食物,避免疼痛加重。
2018-07-18 17:25
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