脚上筋膜炎该如何治疗?
早晨起床后站立疼痛,走几步就好一点了,走路和站立时脚心和足跟处疼痛,并不能长期行走,超过20分钟脚就开始痛,请问一下脚上筋膜炎该如何治疗?
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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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您好,建议您首先挑一双弹性好的运动鞋,且应该依照不同运动项目,来淮备鞋子,例如,慢跑、打球、健身房重训,均应穿上不同的鞋子。另外,身体状况不好时,切记不要勉强运动,因为这时肌耐力、耐受力以及协调性,都会变差,容易运动伤害。目前可采取物理疗法冰敷进行治疗。
2018-07-18 17:25
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