跳舞后膝关节疼痛怎么办？
2018-07-18 15:27
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病情描述：上次跳舞摔伤之后，没去注意，等到下次跳舞的时候，腿部和膝盖处一拉直，膝盖连续疼痛，可能是得了膝关节，医生，一般跳舞后膝关节疼痛怎么办？
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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您好，您这种症状可能是由于您跳舞时间比较长，跳舞前有没有充分活动身体，膝关节韧带损伤所致。建议您跳舞前充分活动开身体，特别时下肢；跳舞时做动作时轻柔，避免用力过猛。跳舞后可做适量放松活动。膝关节疼痛明显可使用非甾体类抗炎镇痛药，如双氯酚酸类药物，服药时应谨遵医嘱。
2018-07-18 17:27
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