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膝关节疼痛按摩穴位可以吗？

2018-07-18 15:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：关节炎

问题：

病情描述：我是做前台工作的，每天一站就是8个小时，站久了总感觉脚跟还有膝关节很疼痛，我就想问问膝关节疼痛按摩穴位可以吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郑帅副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

脊柱骨科

您好，通过按摩穴位是可以缓解膝关节的疼痛症状的。可按摩足三里（外膝眼下四横指）、血海穴（下肢绷紧，膝关节上肌肉最高处）、委中穴（膝关节后腘窝正中）等缓解膝关节疼痛。每个穴位可按摩1分钟，三个穴位轮流按摩，以感到酸胀为度。也可针灸、艾灸等治疗。
2018-07-18 17:27

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