膝关节疼痛按摩穴位可以吗？
2018-07-18 15:27
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病情描述：我是做前台工作的，每天一站就是8个小时，站久了总感觉脚跟还有膝关节很疼痛，我就想问问膝关节疼痛按摩穴位可以吗？
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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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您好，通过按摩穴位是可以缓解膝关节的疼痛症状的。可按摩足三里（外膝眼下四横指）、血海穴（下肢绷紧，膝关节上肌肉最高处）、委中穴（膝关节后腘窝正中）等缓解膝关节疼痛。每个穴位可按摩1分钟，三个穴位轮流按摩，以感到酸胀为度。也可针灸、艾灸等治疗。
2018-07-18 17:27
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