腰肌筋膜炎是一种常见的腰部疾病，其发病与多种因素有关，如损伤、寒冷、潮湿、慢性劳损等。治疗方法多样，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1. 疾病原理：腰肌筋膜炎主要是由于腰部肌肉和筋膜的无菌性炎症引起，长期的肌肉紧张、过度劳累、外伤等都可能导致筋膜的微小损伤，进而引发炎症。
2. 症状表现：患者常感到腰部疼痛、酸胀，疼痛可在劳累后加重，休息后减轻。部分患者还可能出现腰部活动受限。
3. 药物治疗：可使用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻疼痛和炎症；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，能缓解肌肉紧张。但使用药物需遵医嘱。
4. 物理治疗：包括按摩、针灸、热敷、腰部牵引等，有助于改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。
5. 手术治疗：一般情况下，先采取保守治疗。若保守治疗效果不佳，且病情严重影响生活，经过一年以上康复治疗效果仍不理想，可考虑手术切除坏死的筋膜及周围组织。
6. 预防措施：平时要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或负重，加强腰部肌肉锻炼。
总之，腰肌筋膜炎的治疗应根据具体病情选择合适的方法。患者在出现症状后应及时就医，在医生的指导下进行治疗和康复。