预防颈椎病的方法有哪些？_即问即答

即问即答

预防颈椎病的方法有哪些？

2018-07-18 15:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：颈椎病

问题：

最近不知道什么原因导致了颈椎病。请问颈椎病可以预防吗？预防颈椎病的方法有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈毅荣主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

颈椎病是发生因颈椎部的一组综合临床症状，主要是局部组织退行性变引起的。一般颈椎过度劳累受凉损伤都是诱发因素。比如经常低头看手机看电脑，长期保持一个姿势就容易导致颈部肌肉劳累引起颈椎病。颈椎病的预防方法主要是避免颈椎受凉，避免长时间低头。防止颈椎姿势不良过度劳累。可以多做一下颈椎功能锻炼。
2018-07-18 17:29

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