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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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肌肉拉伤是肌肉纤维的损伤,治疗包括休息、包扎、抬高、冰敷、用药等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2018-07-18 17:29
1.休息:立即停止运动,避免加重损伤,数日后再进行相同运动。
2.包扎:用弹力绷带包扎拉伤部位,可消肿止血,预防进一步拉伤。
3.抬高:将拉伤部位抬高,利于放松,改善血流回流。
4.冰敷:用冰袋敷在伤处,每次 20 分钟左右,有助于消肿止痛。
5.用药:疼痛剧烈时,可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等缓解。
肌肉拉伤后要及时正确处理,若症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
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