16 岁微笑抑郁症患者内心痛苦不知如何是好
2024-11-27 11:29
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我今年16岁，我有微笑抑郁症，我的父母都不知道，我在朋友面前伪装不了，只有在爸妈面前才敢把内心的情感表达出来，但我也不会在我爸妈面前说什么，每天说的最多的都是恩，哦，啊，知道了，我并不是真的快乐，我不想呆在家里，也不想呆在医院，但我妈每天上午下午都会把我带到医院，我很讨厌这里，但我却没有勇气跟我妈说我不想来医院，有时候自己想着想着就哭了，感觉自己很没用，想生一场大病，然后死去，还有好多，我不想说了。我该怎么办
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回答1
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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16 岁微笑抑郁症患者内心纠结痛苦，不敢表达真实想法，不知如何应对。涉及因素包括病情认知、家庭沟通、治疗意愿、自我否定、情绪调节等。 1.病情认知：微笑抑郁症具有隐匿性，表面微笑内心痛苦。患者可能未充分了解其特点和危害。 2.家庭沟通：在父母面前能流露情感，但不敢表达不想去医院，需加强与父母坦诚交流。 3.治疗意愿：对医院治疗存在抵触，应认识到规范治疗的重要性。 4.自我否定：觉得自己没用，这是抑郁症常见的负面思维，要学会积极自我肯定。 5.情绪调节：通过哭泣等方式释放情绪，可尝试更多如运动、听音乐等健康的调节方法。 微笑抑郁症患者要勇敢面对，积极治疗，与家人朋友保持良好沟通，学会调节情绪，相信一定能战胜疾病。
2024-11-27 20:57
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